مسواک زدن برای سلامتی دهان و دندان خیلی خوب و موثر است اما نه در هر زمانی.وقت هایی هم هست که مسواک زدن به ضرر شما تمام خواهد شد. مسواک زدن دندان ها قبل از صرف صبحانه، از پوسیدگی دندان ها جلوگیری می کند. اغلب مردم كه به حفظ سلامتی دندان‌های خود اهمیت می‌دهند، روزی سه بار(پس از هر وعده غذایی) مسواك می‌زنند.