استفاده از اسمارت فون ها و تبلت ها این روزها به اندازهای رواج یافته که کمتر کسی می تواند آن روزهای بدون موبایل، حتی پیش پا افتاده ترین مدل های آن را به یاد بیاورد، یا حتی متصور شود.
امروزه بخش بزرگی از جمعیت جهان کاربر اسمارتفون یا تبلت یا هردو هستند و گروه زیادی از این جمعیت بیش از یک اسمارت فون در دست دارند؛ و بر اساس این باور رایج که افراط در هر چیزی زیانبار است، استفاده بیش از اندازه از این تکنولوژی های ارتباطاتی نیز ضررهای زیادی برای انسانها به بار می آورد. از مختل کردن زندگی خانوادگی تا بی خوابی و تغییر حالت بدن، برخی از این عوارض درحال حاضر شناخته شده هستند، برخی به تازگی شناسایی شده اند، تعدادی هنوز به اثبات نرسیده اند و تعدادی دیگر هنوز کشف نشده اند.