فیبر ماده غذایی است که در بدن گوارش نمیشود و بطور مستقیم از لوله های گوارشی عبور میکند اما برای بدن بسیار مفید است.طی تحقیقات انجام شده کمبود فیبر در سبد غذایی خانوار ایرانی وجود دارد.
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز