نتایج یک فراتحلیل از مجموعه مطالعات انجام شده روی «فستینگ» پرده از زیر و بم این روش که این روزها اغلب برای کاهش وزن اتخاذ میشود، برمیدارد.
این پیام عمیقاً در فرهنگ ما تنیده شده است، چرا که به ما گفته میشود که سوخترسانی مداوم به بدن، راز هوشیار و کارآمد ماندن ماست.