دوره Postnatal Pilates Program شما را ترغیب میکند تا زمانی را به خودتان اختصاص دهید و احساس خوبی در بدن خود داشته باشید در حالی که زمان بسیار خاصی را طی میکنید. مدرس بیان میکند که، برای اولین بار این دوره را برای هدایت بهبودی پس از زایمان پس از تولد پسرم طراحی کردم. به عنوان یک معلم پیلاتس و متخصص پیش و پس از زایمان، از داشتن ابزارهایی که در آن زمان نیاز داشتم، مطمئن بودم. با این حال، به عنوان یک مادر جدید، خیلی زود متوجه شدم که کنار گذاشتن خودمان چقدر آسان است، و جستجوی مشاوره حرفهای در حین دستکاری یک تازه متولد شده چقدر چالش برانگیز است. بنابراین این دوره آموزشی برای ساختن یک پل و ارائه آن نوع ساخته شده است.