مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
دوره ورزشی “Core de Force” از “BeachBody” با هدف بهبود ورزشکاران به ویژه علاقهمندان به هنرهای رزمی، یک تجربهٔ ۳۰ روزهای با تمرینات متنوع فراهم میکند. این دوره تحت نظارت مربیان حرفهای جوئل و جریکو ارائه شده است و در برگیرندهٔ ۲۰ درس با مدت زمان کلی ۸ ساعت و ۲۵ دقیقه، به هنرجویان امکان میدهد تا به وسیله تمرینات الهامگرفته از هنرهای رزمی، اندازه کمر خود را کاهش دهند و به تعریف کل بدن دست پیدا کنند.
دوره ورزشی “Core de Force” از “BeachBody” با هدف بهبود ورزشکاران به ویژه علاقهمندان به هنرهای رزمی، یک تجربهٔ ۳۰ روزهای با تمرینات متنوع فراهم میکند. این دوره تحت نظارت مربیان حرفهای جوئل و جریکو ارائه شده است و در برگیرندهٔ ۲۰ درس با مدت زمان کلی ۸ ساعت و ۲۵ دقیقه، به هنرجویان امکان میدهد تا به وسیله تمرینات الهامگرفته از هنرهای رزمی، اندازه کمر خود را کاهش دهند و به تعریف کل بدن دست پیدا کنند.
