مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
در زمینه کاهش وزن توصیههای زیاد و در مواردی هم متناقض وجود دارد و با وجود راهکارهای درهم و نامشخص زیاد، کاملا طبیعی است اگر در نهایت افراد نتوانند به وزن و اندام ایدهآل خود برسند و در نهایت هم از تلاش دست بردارند. برای ساخت دوره آموزشی The Skinny Rules باب هارپر، از کتابی با همین نام الهام گرفته شده که همین مربی سرشناس آن را نوشته است. در ضمن دوره دیگری از باب هارپر با نام Black Fire منتشر شده که میتوانید آن را هم از سایت دانلود فارسی دریافت کنید.
در زمینه کاهش وزن توصیههای زیاد و در مواردی هم متناقض وجود دارد و با وجود راهکارهای درهم و نامشخص زیاد، کاملا طبیعی است اگر در نهایت افراد نتوانند به وزن و اندام ایدهآل خود برسند و در نهایت هم از تلاش دست بردارند. برای ساخت دوره آموزشی The Skinny Rules باب هارپر، از کتابی با همین نام الهام گرفته شده که همین مربی سرشناس آن را نوشته است. در ضمن دوره دیگری از باب هارپر با نام Black Fire منتشر شده که میتوانید آن را هم از سایت دانلود فارسی دریافت کنید.
