دادن غذای سفره به نوزاد را دقیقا از چه زمانی شروع کنیم، سوالی است که در بین مادران فراوانی زیادی دارد. همه نوزادان از حدود 6 ماهگی خوردن غذاهای جامد را شروع میکنند و طبق منابع جدید از همین زمان نیز میتوانند غذاهای سفره را امتحان کنند. در ادامه بیشتر در مورد شیوه معرفی غذاهای مختلف توضیح خواهیم داد
طبق مطالعات جدید کودک از پایان ۶ ماهگی تقریبا میتواند همه مواد غذایی را با رعایت تست حساسیت در سبد غذایی خود داشته باشد؛ البته به جز چند ماده غذایی ممنوعه از جمله اسفناج و عسل که از جمله غذاهای ممنوع برای کودکان زیر یک سال هستند.