زمانی که دلبستگی یا پیوند احساسی عمیق با شخصی به جز همسر یا شریک زندگی تان برقرار می شود، خیانت عاطفی اتفاق می افتد. در این مقاله روش هایی که به شما کمک می کند تا به خیانت عاطفی خود پایان دهید، بیان شده است.
خیانت عاطفی هنگامی اتفاق می افتد که دلبستگی یا پیوند عاطفی عمیق با شخصی در خارج از روابط شما برقرار می شود و همه افکار شبانه و اعمال شما را به خود مشغول می کند. این نوع خیانت عاطفی شامل به اشتراک گذاشتن رازها و آرزوها، خاص ترین افکار و برقراری رابطه صمیمی است که شما به صورت عادی با همسر یا شریک زندگی خود می توانستید داشته باشید. این می تواند با یک رابطه کاملا معصومانه شروع شود، در شرایطی که احساس می کنید چیزهای احساسی با عشق فعلی شما صحیح نیستند و تصمیم می گیرید که شخص دیگری را وارد زندگی خود کنید تا نقشی را ایفا کند که احساس می کنید شریک فعلی زندگی شما قادر به ایفای آن نقش نیست. با این وجود، اگرچه ممکن است در ابتدا به اندازه کافی معصومانه به نظر برسد، اما خارج شدن از یک رابطه عاشقانه جنسی نیز به همان اندازه و یا حتی بیشتر دشوار می شود. اگر احساس کردید که باید یک رابطه عاشقانه را پایان دهید، تغییر این الگو برای بازگرداندن اعتماد و ایمانی که به شما داشته، ضروری است.