خون دماغ شدن یا اپیستاکسیس (Epistaxis) در کودکان، به‌ویژه در خواب، پدیده‌ای شایع است که اغلب والدین را نگران می‌کند. این مشکل معمولاً بی‌خطر است و به دلایل ساده‌ای مانند خشکی مخاط بینی یا تحریک رگ‌های خونی رخ می‌دهد. بااین‌حال، در موارد نادر ممکن است نشانه‌ای از مشکلات جدی‌تر باشد. طبق Mayo Clinic، حدود 60 درصد کودکان حداقل یک‌بار دچار خون دماغ می‌شوند، اما تنها 6 درصد موارد نیاز به مداخله پزشکی دارند. این مقاله علل خون دماغ شدن کودکان در خواب، نشانه‌های هشداردهنده و 7 روش درمان مؤثر را بررسی می‌کند تا به والدین کمک کند این مشکل را با آرامش مدیریت کنند.