گفته می شود که گاهی عشق و خوشبختی می توانند به جای همدیگر مورد استفاده قرار بگیرند، زیرا عشق یک منبع بی نهایت شادی است و خوشبختی به نوعی عشق است. با این وجود، این گونه به مساله نگاه کنید که هر دو برای زندگی مهم هستند.
به دنبال خوشبختی بودن انسان، یکی از متداول ترین جست و جوهای انسانی است، اما یک هدف دشوار نیز هست. خوشبختانه برای ما، تجربه «خوشبختی» در واقع می تواند اشکال مختلفی داشته باشد و ناشی از رفتارها و شرایط زندگی است. اکنون تحقیقات می توانند روش های مختلفی را به ما نشان دهند که می توانیم اشکال مختلف خوشبختی را در زندگی یافته یا توسعه دهیم.