تحقیقات و بررسیهای محققان نشان میدهد آنچه میخوریم میتواند نقش مهمی در احساسات ما داشته باشد. همان گونه که علم ثابت کرده است آنچه در دهانمان میگذاریم بر آنچه از ذهنمان میگذرد در ارتباط است.
به گزارش مجله خبری تپور؛ غذا خوردن و به طور کلی آنچه میخوریم و مینوشیم تأثیر زیادی بر سلامت جسم و روان ما دارد. اما معمولاً توجه زیادی به این موضوع نداریم. همان گونه که قلبمان با مغزمان در ارتباط است تغذیه هم میتواند تأثیرات زیادی بر خلق و خوی ما و احساساتی که تجربه میکنیم داشته باشد.