ترکیب برخی مواد غذایی با یکدیگر موجب ساخته شدن غذاهای ناسازگار برای بدن شما می شود.
به گزارش ایران پژواک، موراوسکایا متخصص تغذیه توصیه کرد که سیب زمینی را با گوشت و فرنی را با شیر ترکیب نکنید. این متخصص تغذیه در روسیه در این مقاله می نویسد که کدام محصولات بهتر است با یکدیگر ترکیب نشوند: “ترکیب نشاسته با پروتئین به ویژه پروتئین حیوانی (نان با گوشت،نشاسته و سیب زمینی با گوشت)، برخی مواد با شیر و فرآورده های لبنی تخمیری (فرنی با شیر، دوغ کفیر با نان)، برخی مواد با شکر (رولت با مربا، فرنی با شکر) ممنوع می باشد.