گروه اجتماعی: دکتر حسین شهزادی فوق تخصص قلب کودکان مرکز قلب شهید رجایی بمناسبت ماه جهانی خودمراقبتی برای سلامت نوشت: سازمان بهداشت جهانی از 24 ماه ژوئن (4 تیر) تا 24 ماه جولای (3 مرداد) را ماه جهانی خود مراقبتی برای سلامت اعلام کرده است. دلیل انتخاب این روز نمادین یعنی 24 ، این است که نشان دهیم، 24 ساعت شبانه روز و 7 روز هفته را باید مراقب سلامتی خود، خانواده و جامعه باشیم. این ماه فرصتی است برای آگاهی در مورد خود مراقبتی سلامت و اثرات مفید آن بر سلامت خود، خانواده و جامعه.
به گزارش بولتن نیوز، خودمراقبتی یعنی توانایی افراد، خانواده ها و جوامع برای ارتقا و حفظ سلامت خود، پیشگیری از بیماری ها، و مقابله با بیماری ها، با و یا بدون حمایت سیستم های بهداشتی-درمانی.
خود مراقبتی سلامت، دو قسمت دارد: اقدامات خود مراقبتی و مداخلات خود مراقبتی.
اقدامات خودمراقبتی عبارتند از انتخاب عادتها، شیوهها و سبک زندگی سالم و کارهایی که میتوانیم برای کمک به مراقبت از خود و داشتن یک زندگی سالمتر انجام دهیم. اینها عبارتند از :