اگر نازبو را فقط یک سبزی خوشعطر کنار غذا میدانید، بهتر است با خواص آن بیشتر آشنا شوید. نازبو یا ریحان با نامهایی مانند شاهسپرم و شاهسپرغم، علاوه بر مصرف غذایی، به دلیل ترکیبات گیاهی خود در تغذیه و طب سنتی نیز مورد توجه است.
در این مطلب با خواص گیاه نازبو برای بدن، پوست و مو، روش مصرف ریحان برای لاغری، فواید آن و نحوه کاشت نازبو در خانه و آپارتمان آشنا میشوید.
نازبو یا ریحان با نام علمی Ocimum basilicum گیاهی علفی و یکساله از خانواده نعناعیان است. این گیاه به دلیل عطر بسیار مطبوع خود در بسیاری از کشورها بهعنوان سبزی تازه، ادویه و گیاه دارویی مورد استفاده قرار میگیرد.