انواع مختلف مکمل های روی وجود دارند که به صورت کپسول و قرص در دسترس قرار دارند. از خواص مکمل روی: کاهش علائم سرماخوردگی، کنترل قند خون، بهبود آکنه های شدید و… می باشد.
روی (زینک) یک ماده ضرورری است که تقریبا برای همه جنبه های سلامت حیاتی می باشد. بعد از آهن، روی فراوان ترین ماده معدنی در بدن است. این مکمل به صورت های مختلفی وجود دارد، مکمل های زینک (روی) اغلب برای درمان دردها استفاده می شوند. تحقیق نشان می دهد که این ماده معدنی می تواند عملکرد سیستم ایمنی و تثبیت سطوح قند خون را افزایش دهد و به حفظ سلامت پوست، چشم و قلب کمک کند. این مقاله انواع، مزایا، مقدار مصرف پیشنهادی و عوارض جانبی بالقوه این مکمل را بررسی می کند.
برای مشاهده کامل مطب کلیک کنید