انگور میوه بهشتی است که برای آن خواص بسیار زیادی را شمرده اند.از انگور محصولات مختلف بسیاری مانند الکل نیز بدست می آید. انگور منبع ریزمغذی هایی نظیر مس، آهن و منگنز است که همگی د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر تشکیل و قد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌رت استخوان‌‌ها نقش مهمی د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ارند.
کربوهید‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌رات 18 گرم
پروتئین 0/72 گرم
چربی‌‌کل 0/16 گرم