فندق یکی از دانه های خوشمزه و مقوی برای بدن است که خاصیت های بسیاری دارد. یکی از خاصیت های آن فایده برای پوست است. فندق منبع بسیار خوبی برای بسیاری از ویتامین ها ، مواد معدنی ، آنتی اکسیدان و اسید چرب های مفید محسوب می شود و وجود همین موارد نیز فندق را به یکی از سالم ترین ماده های غذایی تبدیل می کند.