سرکه سیب از تخمیرمیوه ی سیب، ودر حضور مخمر و باکتری های مفید تهیه می شود. با این روش تهیه سرکه سیب  تمامی قند موجود در آن تبدیل به اسید استیک می‌شود. اسید استیک ترکیب بسیار مهم و اصلی در سرکه سیب است که به آن خاصیت چربی سوزی می‌ دهد. تنها ۶  درصد  از سرکه سیب  را اسید استیک و باقی اش را   آب و اسیدهای دیگر تشکیل داده است.باید گفت  سرکه سیب فاقد انواع  کربوهیدرات بوده و هر قاشق غذاخوری از آن فقط ۳ کالری دارد. موارد زیادی برای خواص سرکه سیب برای لاغری شکم گزارش شده است. سرکه سیب دارای فواید فراوانی است و نه تنها کاربرد های زیادی در زندگی روزمره دارد و  برای سلامت پوست و مو بسیارمفید است. همچنین برای لاغری و کاهش وزن نیز ماده غذایی بسیار مناسبی می باشد. در این مقاله قصد داریم با خواص سرکه سیب برای لاغری و میزان مصرفش بیشتر آشنا شویم. پس تا انتها همراه ما باشید.