متخصصان تغذیه میگویند گردو یکی از آجیلهای پرخواصی است که باعث حفظ سلامت عمومی بدن میشود.
به نقل از اسنک فرست، گردو یکی از آجیلهای پرخواص و پرطرفداری است که بسیاری از مردم دوست دارند از آن به عنوان تنقلات استفاده کنند. آجیلها جزو تنقلاتی محسوب میشوند که پرکالری هستند.