۱۴۰۵/۰۶/۱۶
بادام زمینی یکی از خوراکیهای پرطرفدار و مغذی است که به دلیل داشتن ترکیبات ارزشمند مانند پروتئین، چربیهای مفید، فیبر، ویتامینها و مواد معدنی، جایگاه ویژهای در رژیم غذایی بسیاری از افراد دارد. این ماده غذایی اگرچه در دسته حبوبات قرار میگیرد، اما از نظر ارزش تغذیهای شباهت زیادی به مغزهای خوراکی دارد و میتواند نقش موثری در تامین انرژی و سلامت بدن داشته باشد.