سه‌شنبه 4 شهریور 1404 – 11:05
مطالعه‌ای جدید نشان داد که خواب آلودگی روزانه با متابولیت‌های خون مرتبط است و رژیم غذایی سرشار از امگا-۳ و امگا-۶ می‌تواند به کاهش خستگی کمک کند.
به گزارش تک‌ناک، حدود ۳۳ درصد جمعیت جهان از خواب آلودگی شدید روزانه (EDS) رنج می‌برند. این یک مشکل شایع اما اغلب ناشناخته است که خطر بیماری‌های قلبی و دیابت را افزایش می‌دهد. اکنون پژوهشگران موفق شده‌اند نشانه‌های زیستی این وضعیت را شناسایی کنند؛ یافته‌ای که می‌تواند راه را برای درمان‌های هدفمند باز کند.