بسیاری از افراد علاقهای به خوردن خرما ندارند، چون فکر میکنند که خرما باعث افزایش سطح قند خون میشود. خوشبختانه مطالعات متعددی تا به امروز ثابت کردهاند که چنین تصوری کاملا اشتباه است.
خرما برای دیابتی ها مفید است یا مضر؟
بسیاری از افراد علاقهای به خوردن خرما ندارند، چون فکر میکنند که خرما باعث افزایش سطح قند خون میشود. خوشبختانه مطالعات متعددی تا به امروز ثابت کردهاند که چنین تصوری کاملا اشتباه است.