کسانی که با معضل خجالتی بودن درگیر هستند خیلی خوب حس سنگین و کلافه کننده آن را در لحظات حساس زندگی درک می کنند. وقتی یک فرد خجالتی در جمع قرار می گیرد بدنش سریع تر از ذهنش واکنش نشان می دهد. بالا رفتن ضربان قلب، داغ شدن و سرخی صورت، عرق کردن کف دست ها و لرزش صدا از واکنش های بدنی شایعی هستند که این افراد تجربه می کنند.
ریشه این واکنش ها ترسی پنهان از قضاوت شدن توسط دیگران است. فرد مدام نگران این است که رفتار یا صحبت هایش احمقانه به نظر برسد و همین موضوع باعث می شود کم کم از دورهمی ها و جمع های آشنا یا غریبه فاصله بگیرد. این گوشه گیری باعث می شود که توانایی های واقعی فرد دیده نشود و موقعیت های پیشرفت در کار یا زندگی به راحتی بسوزد.
برای مشاهده کامل مطب کلیک کنید