با افزایش دمای هوا و تعریق بیشتر، کمآبی بدن میتواند فشار زیادی به کلیهها وارد کند و خطر تشکیل سنگ کلیه را افزایش دهد. متخصصان چند راهکار ساده برای حفظ سلامت کلیهها در روزهای گرم توصیه میکنند.
به گزارش مجله خبری نگار، تابستان برای بسیاری از افراد یادآور سفر، تفریح و روزهای آفتابی است، اما همین فصل میتواند سلامت کلیهها را نیز با چالش روبهرو کند. افزایش دمای هوا، تعریق زیاد و جبران نکردن مایعات از دست رفته، احتمال کمآبی بدن را بالا میبرد. این وضعیت میتواند زمینه تشکیل سنگ کلیه یا حرکت سنگهای موجود را فراهم کند. متخصصان سلامت تاکید میکنند که بسیاری از موارد سنگ کلیه با رعایت چند توصیه ساده درباره نوشیدن آب، تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم قابل پیشگیری است.