جویدن ناخن ها باعث می شود انگشتان شما بیشتر در معرض عفونت قرار بگیرند و مطمئناً جویدن ناخن ها می تواند باکتری ها را از دستان شما به دهانتان انتقال بدهد.
در اینجا به شما می گوییم اگر ناخن هایتان را بجوید ممکن است چه اتفاقی بیفتد و چرا باید این عادت را ترک کنید. اونیکوفاژی (Onychophagia) یا ناخن جویدن یک عادت بسیار رایج است و تقریباً 20 تا 30 از مردم را تحت تأثیر قرار می دهد. اگرچه جویدن ناخن که می تواند ناشی از استرس، اضطراب، اختلال وسواس فکری یا فقط بی حوصلگی و خیال باشد، ممکن است بی ضرر به نظر برسد اما می تواند باکتری ها و عفونت های قارچی را وارد بدن و خون شما کند و احتمال ابتلا به سرماخوردگی یا آنفولانزا را افزایش دهد. لازم به ذکر نیست که این کار می تواند باعث خراب شدن لبخند شما نیز بشود، و یکی از 9 عادت روزانه ای باشد که ممکن است زندگی شما را کوتاه تر کند.
برای مشاهده کامل مطب کلیک کنید