جلوگیری از گرفتگی عضلات در فصل تابستان

به علت تعریق زیاد بدن در این فصل سدیم خون کم میشود و همین امر باعث گرفتگی عضلات بدن میگردد.اما چه کنیم تا به این درد گرفتار نشویم. خروج مایع از منافذ پوست را تعریق می‌گوییم که مهم‌ترین ساز و کار بدن برای دفع گرماست.

 

منبع  : پارس ناز

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *