حضرت علی بن موسی الرضا (ع) در رساله ذهبیه فرموده‌اند: بدانید زمانی که خواب بر مغز شما مسلط می‌شود و به بدن نیرو و استقامت می‌بخشد. زمانی که خواستید بخوابید، اول بر پهلوی راست دراز بکشید و بعد به طرف چپ برگردید و همچنین هنگام برخاستن از طرف راست بلند شوید همانند زمانی که قصد خوابیدن کرده بودید.
