توصیه‌های تغذیه‌ای برای دانش‌آموزان؛ از ویژگی‌های وعده‌های صبحانه تا خوراکی‌هایی که باید در مدرسه مصرف شود

یک متخصص تغذیه به بیان توصیه‌هایی در رابطه با تغذیه مناسب برای دانش‌آموزان پرداخت و گفت: لازم است والدین حتما برای تغذیه دانش‌آموزان در زنگ‌های تفریح برنامه‌ریزی داشته باشند.
21 مهر 1404

توصیه‌های تغذیه‌ای برای دانش‌آموزان؛ از ویژگی‌های وعده‌های صبحانه تا خوراکی‌هایی که باید در مدرسه مصرف شود

یک متخصص تغذیه به بیان توصیه‌هایی در رابطه با تغذیه مناسب برای دانش‌آموزان پرداخت و گفت: لازم است والدین حتما برای تغذیه دانش‌آموزان در زنگ‌های تفریح برنامه‌ریزی داشته باشند.

یکی از دغدغه‌های اصلی والدین تغذیه فرزندشان در مدرسه است چراکه این امر علاوه بر رشد جسمانی بر هوش و یادگیری دانش‌آموزان تاثیر بسزایی دارد.

یکی از مهمترین بخش‌های تغذیه دانش‌آموزان صبحانه است

عبدالرضا نوروزی، متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در گفت‌و‌گو با میزان به بیان توصیه‌هایی در رابطه با تغذیه مناسب برای دانش‌آموزان پرداخت و ضمن اشاره به اینکه یکی از مهمترین بخش‌های تغذیه دانش‌آموزان صبحانه است و یکی از مشکلات تغذیه‌ای که در رابطه با کودکان با آن مواجه هستیم حذف این وعده غذایی است، گفت: طرح پژوهشی در ۱۱ استان کشور در رابطه با عادت‌های غذایی کودکان و اینکه چه عواملی سبب بروز چاقی در آنان می‌شود، انجام شده است چراکه یکی از مهم‌ترین مشکلاتی که در کودکان با آن مواجه هستیم چاقی است؛ این پژوهش نشان داد که شایع‌ترین عادت بد در میان کودکان چاق حذف صبحانه است و از این رو دانش‌آموزان حتما باید صبحانه بخورند.

منبع  : خبرگزاری میزان

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *