تنفس بر تصمیم‌گیری تأثیر می‌گذارد!

 تنفس بخش مهمی از فعالیت بدن است و بر ادامه زندگی موجودات زنده اثر می‌گذارد، اما کارآیی تنفس چیزی بیش از زنده ماندن است.

به گزارش ایسنا به نقل از مدیکال‌اکسپرس، پژوهش جدید «موسسه تغذیه انسانی آلمان پوتسدام-رهبروکه»(DIfE) و «دانشگاه پزشکی شاریته برلین»(Charité—Universitätsmedizin Berlin) برای اولین بار نشان داده است که کنترل هدفمند ریتم تنفس انسان می‌تواند با تعدیل عملکرد قلب و مغز، بر رفتار تصمیم‌گیری تأثیر بگذارد.

 این گروه پژوهشی به رهبری پروفسور «سویونگ کیو. پارک»(Soyoung Q. Park) توانستند نشان دهند که بازدم بلندمدت، تغییرپذیری ضربان قلب و حساسیت پاداش مغز را افزایش می‌دهد و در نتیجه ما را قادر می‌سازد تا تصمیم‌های جسورانه‌تری بگیریم.

تنفس سریع و ضربان قلب بالا اغلب به تصمیم‌گیری سریع می‌انجامد. در مقابل، تنفس آهسته و قلب آرام‌تر احتمالاً می‌تواند به ارزیابی مثبت‌تر وضعیت و تصمیم‌گیری‌های جسورانه‌تر کمک کند.

نظریه‌های سنتی می‌گویند که تصمیم‌ها در مغز گرفته می‌شوند. این پژوهش بررسی کرد که تعامل اندام‌های گوناگون چگونه می‌تواند بر عملکرد مغز تأثیر بگذارد و از این طریق، تصمیم‌های ما را کنترل کند.

پارک گفت: تصمیم‌های ما به ندرت صرفاً توسط اطلاعات بیرونی تعیین می‌شوند. در عوض، قضاوت ما از تعامل بین فرآیندهای شناختی و وضعیت کنونی بدن ما ناشی می‌شود. پیش از این ناشناخته بود که چگونه تنظیم آگاهانه بدن ما می‌تواند به طور فعال فرآیند تصمیمtedItem = newsList[randomIndex];
if (!selectedItem || typeof selectedItem.id === ‘undefined’) {
return;
}
const safeId = encodeURIComponent(selectedItem.id);
container.style.display = ‘flex’;
linkEl.href = `/fa/news/${safeId}`;
})();