ویتامینهای آنتیاکسیدان مثل ویتامین C ، ویتامین E و بتاکاروتن (پیش ویتامین A) در جلوگیری از ایدز، سرطان و تمام بیماریهایی که به واسطه نقص سیستم ایمنی ایجاد میشوند نقش مهمی به عهده دارند. کمبود ویتامین B6 نیز در کنار کمبود ویتامینهای آنتی اکسیدان در کاهش سطح دفاعی اهمیت دارد.
یشگیری از عفونت HIV :
با توجه به شعار معروف سازمان بهداشت جهانی (WHO) در رابطه با AIDS که عبارت است از: «ایدز واکسن ندارد، درمان قطعی ندارد، تنها راه مبارزه، پیشگیری است» میتوان به اهمیت نقش پیشگیری در بیماری ایدز پی برد. به عبارتی در حال حاضر تنها سلاح موثر در برابر انتشار این بیماری کشنده، آموزش عمومی و پیشگیری از بروز آن است.
– در چند جامعه که در معرض خطر بالای عفونت HIV قرار داشتند (مانند مردان همجنس باز در ایالات متحده و اروپای غربی) تعدیل رفتاری و پیروی از تجارب جنسی ایمنتر ، با کاهش میزان بروز عفونت همراه بوده است و با توجه به این که یکی از شایعترین راههای انتقال بیماری ایدز در سراسر جهان، از طریق جنسی است، بهترین راه پیشگیری از آن پایبندی به اصول اخلاقی و خانوادگی و اجتناب از بیبند وباری جنسی است. استفاده از کاندوم در تماسهای جنسی مشکوک تا حدی میتواند از انتقال بیماری جلوگیری کند.