به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، در توصیف غذاهای مناسب برای تقویت قوای جنسی، سه ویژگی بارز باید رعایت شود تا آن غذا بیشترین و مطلوب ترین اثرگذاری را داشته باشد.
به گزارش سیتنا، دکتر محمد علی زارعیان، متخصص طب سنتی و استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، میگوید: از دیدگاه طب سنتی، غذاهای مناسب برای تقویت قوای جنسی باید در درجه اول، غذاییت زیادی داشته باشد. دوم، مزاج آن گرم رو به اعتدال و نه گرم شدید باشد، زیرا گرمی شدید نه تنها به تقویت جنسی کمک نمیکند بلکه نعوظ را نیز مختل می سازد و سومین ویژگی که بیشتر در ایجاد نعوظ و انگیزش جنسی دخیل است نفاخ بودن آن غذاست. بعضی از غذاها دو ویژگی مناسب را دارند و باید با غذاهایی که ویژگی سوم را دارند ترکیب شوند تا بهترین اثر را داشته باشند. به عنوان مثال پیاز، گرم و نفاخ است، اما غذاییت کمی دارد و باید با گوشت یا زرده تخم مرغ که غذاییت بیشتری دارد مصرف شود. شلغم، زردک و نخود هر سه ویژگی را دارند و استفاده از آنها به قصد تقویت نیروی جنسی در منابع مختلف مطرح شده است.