باردار شدن و تولد یک نوزاد برای خانم هایی که بار اول است باردار می شوند می تواند همراه با ترس و نگرانی هایی باشد. تولد یک نوزاد، یک انسان جدید، می تواند یکی از بهترین اتفاقات دنیا باشد. لحظه تولد این فرد قطعا برای مادرش همراه با سختی ها و مشقت هایی است که اگر مادر نتواند بر خود و بر استرس خودش مسلط شود