ترس از طرد شدن چیست؟ بررسی دلایل پیامدها و راهکارهای موثر برای غلبه بر آن

ترس از طرد شدن یکی از آن حس های عمیق و پیچیده ای است که تقریبا هر آدمی در طول عمرش با آن کلنجار رفته است. ریشه این حس به نیاز قلبی ما برای تعلق داشتن به دیگران برمی گردد چون از همان روزهای اول زندگی یاد گرفته ایم که تایید شدن یعنی امنیت و ارزشمندی.



ترس از طرد شدن چیست؟

ترس از طرد شدن یکی از آن حس های عمیق و پیچیده ای است که تقریبا هر آدمی در طول عمرش با آن کلنجار رفته است. ریشه این حس به نیاز قلبی ما برای تعلق داشتن به دیگران برمی گردد چون از همان روزهای اول زندگی یاد گرفته ایم که تایید شدن یعنی امنیت و ارزشمندی.

ولی وقتی این ترس کنترل زندگی ما را به دست می گیرد دیگر نمی گذارد رشد کنیم. خیلی ها به خاطر همین هراس از قضاوت یا نپذیرفته شدن سراغ حرف دلشان نمی روند یا عطای روابط جدید را به لقایش می بخشند. اما باید پرسید که آیا رد شدن همیشه به معنای شکست است یا می تواند شروعی برای یک تغییر بزرگ باشد. در ادامه این موضوع را از زوایای مختلف بررسی می کنیم.

منبع  : آلامتو

برای مشاهده کامل مطب کلیک کنید

 

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *