وقتی برای اتفاقی که هنوز رخ نداده است ذهن خود را درگیر کنیم روی عملکرد ما اثرات منفی خواهد گذاشت که به ضرر ما تمام می شود. چرا برخی از افراد مدام از شکست خوردن در زندگی می ترسند و هراس شکست اجازه ریسک و خطرکردن به آن ها نمیدهد و اراده آن ها را سست کرده است راه و روش موثر برای رفع این حالت در این افراد چیست؟