مزایای گریه كردن در صورت احساس نیاز به قرار زیر است:
– اشكها
چشمها را شست وشو میدهند و تمیز میكنند. اشكها موجب پاك شدن كره چشم و پلكها و مژهها میشوند و از خشك شدن غشاء مخاطی این عضو پیشگیری میكنند.
– اشكها میتوانند باكتریها را نابود كنند. اشكها خاصیت ضدباكتریایی و ضدویروسی دارند و با میكروبها مقابله میكنند. اشكها حاوی مایعی موسوم به «لیسوزیم» هستند كه میتواند 90 تا 95 درصد تمام باكتریها را ظرف 5 تا 10 دقیقه بكشد.