رابطه تاکسیک یا سمی به ارتباطی گفته می شود که در آن حداقل یکی از طرفین با رفتارهای آسیب رسان و مخرب به سلامت روان و احساسات و حتی جسم طرف مقابل لطمه می زند. در چنین رابطه ای به جای حمایت و درک متقابل، شما مدام احساس می کنید مورد تحقیر یا حمله قرار گرفته اید.
اگر یک رابطه باعث شود به جای آرامش و رشد، هر روز حس بدتر و ناامنی بیشتری داشته باشید باید بدانید که با یک رابطه سمی روبه رو هستید. این روابط تنها محدود به ازدواج نیست و در دوستی ها یا ارتباط با اعضای خانواده نیز ممکن است شکل بگیرد.
در یک رابطه تاکسیک رفتارهایی مانند تحقیر، کنترل گری، دروغ گویی و ایجاد استرس دائمی دیده می شود. فرد مقابل ممکن است عزت نفس شما را نشانه بگیرد و باعث شود مدام مضطرب و خسته باشید. انواع مختلفی از این رفتارها وجود دارد که اغلب به صورت ترکیبی توسط فرد سمی استفاده می شوند:
برای مشاهده کامل مطب کلیک کنید