طبق یک پژوهش جدید، کنار گذاشتن شبکههای اجتماعی بهمدت یک هفته میتواند افسردگی، اضطراب و بیخوابی را در جوانان کاهش دهد.
به گزارش سیتنا، آیا دوری یکهفتهای از اپلیکیشنها سلامت روان را بهتر میکند؟ پژوهشی تازه میگوید از هر چهار جوان یک نفر پس از ترک اپلیکیشنها کاهش افسردگی گزارش کرده است.