بنابراین، برنامه غذایى یک خانم آبستن باید حساب شده و بسیار دقیق باشد، زیرا فقدان یا کمبود بعضى مواد غذایى و ویتامینها، ممکن است سلامت مادر را در معرض خطر قرار دهد یا به جسم و جان کودک لطمه غیر قابل جبرانى وارد كند. تغذیه مادر به قدرى از نظر اسلام اهمیت دارد که به زنان آبستنى که روزه براى خودشان یا کودکشان ضرر دارد، اجازه مىدهد روزههاى واجب ماه مبارک رمضان را افطار کنند و بعدا قضایش را بگیرند.
وضع تغذیه مادر در ایام باردارى، حتى در اخلاق و مقدار هوش و استعداد کودک نیز تاثیر فراوانى دارد، زیرا اعصاب و مغز کودک از غذاى مادر درست مىشود و هر نوع غذایى اثر مخصوص دارد. در اسلام نیز تصریح شده که غذاى مادر در پرورش اخلاقى کودک موثر است:
پیغمبر اکرم (صلى الله علیه وآله) فرمود: زنان آبستن در آخرین ماههاى باردارى خرما بخورند تا فرزندانشان خوش اخلاق و بردبار شوند.
همچنین ایشان فرمود: به زنان آبستن سفارش کنید که «به» بخورند تا فرزندانشان خوش اخلاق شوند.