صبحانه را بسیاری مهمترین وعده غذایی روز میدانند که میتواند تاثیر زیادی بر سلامت جسمانی داشته باشد. تحقیقات جدید نشان میدهد که یک رژیم غذایی کوتاهمدت که تقریبا منحصرا بر یک وعده غذایی اصلی ارزان و سالم است میتواند سطح کلسترول را در دو روز به طور قابل توجهی کاهش دهد.
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، این رژیم غذایی که ابزاری قدرتمند برای قلب شما تلقی میشود، به احتمال زیاد همین الان هم در گوشهای از کابینت آشپزخانههای شما پنهان شده است.به