رژیم غذایی مونو در کاهش وزن افراد بیشترین تاثیر را دارد و هم اکنون تعداد زیادی برای لاغری از این رژیم بهره می برند. ایجاد سوء تغذیه بزرگترین مشکل این رژیم است. اضافه وزن و چاقی به یکی از مشکلات اساسی دنیای امروز مبدل شده است، و در همین راستا، بازار محصولات و روش های کاهش وزن از محبوب بالایی برخوردار شده اند.