شوخطبعی آثار مثبت زیادی بر سلامت روان و جسم دارد. در واقع، یکی از راهکارهای تطبیق روانی است که میتواند فشار عاطفی موقعیتهای دشوار را کمتر کند. درست است که شوخی همیشه و در همه موقعیتها مناسب نیست، اما اگر درست و بهجا به کار گرفته شود،…
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، جواد آل حبیب- خنده شاید جانت را نجات بدهد… چرا در لحظات سخت به شوخی پناه میبریم؟ چه کسی از نگاهی طنزآمیز به واقعیت در زمان بحران بدش میآید؟ شوخی و خنده میتوانند از شدت احساسات منفی در موقعیتهای پرفشار بکاهند. اما آیا این واکنش روانی ناخودآگاه میتواند یک «مکانیزم دفاعی» سالم باشد که از ما در برابر آسیبهای روانی و ذهنی محافظت میکند، یا ممکن است رفتاری آسیبزا شود که نتیجهاش به ضررمان تمام شود؟