بی فایده یا فایده دار بودن قورت دادن سیر درسته ، سیر میتواند به صورت پودر سیر، سیر تازه یا خشک در غذاهای مختلف استفاده شود.من در تمام غذاهایم سیر میریزم اما شنیدهام که مصرف سیر باعث افت فشار میشود.
از طرفی شنیدهام قورت دادن یک حبه سیر درسته و خام در طول روز، به حفظ سلامت کمک میکند و باعث بو گرفتن دهان نیز نمیشود.