بیماری ترس از پنالتی به جام جهانی رسید!
به گزارش “ورزش سه”، در جریان دیدار مرحله یکهشتم نهایی مقابل پاراگوئه، جاشوا کیمیش تلاش کرد همتیمیهایش را متقاعد کند تا برای زدن ضربه پنالتی داوطلب شوند اما همه دست رد به سینه او زدند.
لئون گورتزکا با وجود تجربه ۶۱۴ بازی حرفهای، در کنار بازیکنانی چون آنتون، براون و تیاو از پذیرش مسئولیت شانه خالی کرد کهاشاره دارد.
از نظر روانشناسی ورزشی، فرمول ثابتی برای همه بازیکنان وجود ندارد. رافائل ماتئوس، روانشناس ورزشی، معتقد است در شرایط فشار حداکثری، مهمترین فاکتور خودتنظیمی است؛ یعنی بازیکن وضعیت روانی خود را درک کرده و برنامه مشخصی مثل تنفس خاص یا تمرکز روی ضربه را اجرا کند.
هرچند تمرینات ذهنی موفقیت صددرصدی را تضمین نمیکنند اما میتوانند مانع از تبدیل شدن استرس به پانیک و قفل شدن ذهن شوند. در ورزش حرفهای، هدف حذف کردن فشار نیست بلکه یادگیری نحوه عملکرد در حضور فشار است؛ توانایی ارزشمندی که مانند تکنیک شوتزنی، کاملاً قابل تمرین و بهبود است.