به وجود آمدن اشتها پس از ترک سیگار,بر اساس نتایج پژوهشهای بهدستآمده گرچه با ترک عوامل تأمینکننده نیکوتین و سایر ترکیبات زیانبار، نیاز بدن به انرژی 15 درصد کاهش میباید ولی هوس خوردن و ناخنک زدن در فرد افزایش پیدا میکند.
بعد از ترک سیگار افراد تمایل بیشتری به خوردن غذا پیدا می کنند و دچار نوعی حرص و ولع به تغذیه می شوند که این امری طبیعی ست و موجب چاقی آنان می شود!
یک متخصص تغذیه و رژیمدرمانی با بیان اینکه با ترک سیگار، هوس به خوردن و ناخنک زدن در فرد افزایش پیدا میکند.