دکتر اوپاراجی: شنا به تنهایی استخوانها را برای پوکی استخوان تقویت نمیکند
به گزارش مجله خبری نگار، دکتر ننوما اوپاراجی، پزشک و متخصص تغذیه، به یاهو گفت: ایروبیک در آب میتواند سلامت افراد مبتلا به آرتروز، دیابت و بیماریهای قلبی عروقی را با خطر کم آسیبدیدگی بهبود بخشد. با این حال، برای افراد مبتلا به پوکی استخوان، چنین ورزشی ممکن است محرک کافی برای تقویت بافت استخوان فراهم نکند.