در زندگیهایی که گاهی انگار سریعتر از چرخش زمین میچرخند، چندکارگی به امری عادی تبدیل شده است. چه برای رسیدن به معیارهای بهرهوری در کار و چه برای پاک کردن همهی وظایف از فهرست شخصی، مسئولیتهای متعدد به شکل ناخودآگاه وارد زندگی ما میشو…
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، جواد آل حبیب- هنر گمشده انجام دادن یک کار در هر بار. چگونه میتوان جادوی لحظههای ساده و روزمره را دوباره کشف کرد. چندکارگی ممکن است تأثیر منفی روی خلاقیت و حالتی به نام «فلو» داشته باشد. انجام همزمان چند کار میتواند تمرکز و حضور ذهن ما را مختل کند. گاهی رویکرد تمرکز روی یک کار در هر لحظه، هم برای سلامت روان و هم برای عملکرد بهتر مفیدتر است.