شانه هایتان را قوی تر کنید
یکی از کاربردهای فشاردرمانی تقویت عضلات و تاندومهای شانه و بازو با کمک ماساژهای نقطهای بر پایانههای عصبی کف پاست. افرادی که فعالیتهای زیادی را در طول روز انجام میدهند و نیاز به قدرت و توان بازوهایشان دارند، حتی افرادی که پشت میز نشین هستند و به طور مرتب با کامپیوتر کار میکنند، میتوانند با فشار درمانی این نقطه سه بار در روز به مدت 3دقیقه به افزایش میزان انرژی عضلات شانه خود کمک کنند. با کمک این شیوه انرژی از طریق مردینها به شانه منتقل میشود، بنابراین این شیوه به کاهش اسپاسمهای عضلانی ناشی از کار روزانه منجر می شود.
ارتباط کف پا با قدرت بینایی
با شناسایی نقاط مربوط به هر یک از اندامها و ارائه ماساژ فشاری به آنها میتوان برای تقویت هر یک از اعضا اقدام کرد.تمامی اعضای سر از قبیل چشمها، گوشها، سینوسها، غده هیپوفیز و حتی گردن در کف دست یا کف پا، پایانههای عصبی فعالی دارند بنابراین با شناسایی نقاط مربوط به هر یک از این اندامها و ارائه ماساژ فشاری به آنها میتوان برای تقویت، حفظ سلامت، تسکین درد و درمان اختلالهای عملکردی هر یک از این اعضا اقدام کرد.
درمانگران رفلکسوتراپی با ارائه فشارهایی که به کمک 2 انگشت شست و سبابه به نقاط مربوطه وارد میكنند و با توجه به زمانبندی ویژهای که برای این کار در نظر دارند، علاوه بر درمان و تسکین دردهای اندامهای درونی مثل مغز، چشم یا سینوسها میتوانند در بهبود عملکرد و ساختار آنها نیز موثر باشند. بهترین روش برای تقویت بینایی این است که روزانه دو بار به مدت 3 دقیقه نقطه مربوط به چشمها را در کف پا یا کف دست ماساژ دهید.