در حقیقت شما میتوانید در تمام طول روز میوه مصرف کنید و چنانچه به ناراحتی خاصی دچار نیستید که پزشک بخواهد برای شما زمان خاصی برای مصرف کردن میوه در نظر بگیرد؛ میتوانید هر زمان از روز که خواستید، میوههای متفاوت را مصرف کنید. البته مصرف برخی از میوهها، همچون هندوانه، طالبی و انار ممکن است همراه با غذا ایجاد دلدرد کند. با این حال اکثر میوهها تداخلی با مواد غذایی ندارند و میتوان آن را در هر زمان از روز میل کرد. بنابراین بهترین زمان خوردن میوه از نظر طب سنتی زمانی است که شما برای خوردن میوه راحتتر هستید و ناراحتی کمتری برای دستگاه گوارش شما پیش میآید.
