پس از حجامت، رعایت مراقبتهای ۱۲ تا ۲۴ ساعت نخست برای کاهش عوارض اهمیت دارد. پرهیز از استحمام، فعالیت سنگین و سیگار و مصرف غذاهای سبک و مغذی میتواند به بهبود حال عمومی و ترمیم محل حجامت کمک کند.
مراقبتهای ۲۴ ساعت طلایی پس از حجامت، نقش بسیار مهمی در سمزدایی بدن و جلوگیری از عوارض ناخواسته دارد. برای دستیابی به بهترین نتیجه و جلوگیری از عفونت یا ضعف شدید، باید تا ۱۲ الی ۲۴ ساعت از استحمام، فعالیتهای سنگین جسمانی و مصرف سیگار پرهیز کنید. همچنین جایگزین کردن غذاهای سنگین، سرد و لبنیات با گزینههای خونساز و سبکی مانند شربت عسل و آب انار، به بازیابی سریعتر انرژی و ترمیم بافتها کمک شایانی میکند.
فعالیت
وضعیت (مجاز/ممنوع)
دلیل علمی/سنتی
دوش گرفتن
ممنوع (۱۲ ساعت)
خطر عفونت و تب
خوردن انار/عسل
بسیار مفید
تصفیه خون و انرژیزا
خوردن تخممرغ
ممنوع
دیرهضم و ایجاد غلظت خون
خوابیدن بلافاصله
ممنوع
ایجاد لخته (سدد)
پانسمان عسل
توصیه میشود
ترمیم سریع زخم